また変な夢を見ました。
なんか面白いことはないでしょうか？
ところで、昨日は早く寝ることを考えていたので、お風呂に入ってません。
やはり、１２時までに寝ないとダメですね。。
昼間いらいらしたり、判断が鈍ったりします。
特に私の場合、いらいらするのが、致命的だし。。
１２時以降を夜更かしとしたら、１時に寝るということは、毎日１時間づつなので、週末になると、約一日分寝てない時間が貯まることになります。
人によっては、何時間夜更かししても大丈夫という人もいるかもしれませんが、生活のリズムの問題なので、早く改善しないと。。
